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PROGRAMAS

Escolha o seu Programa de Emagrecimento

Agora você tem 3 opções:

A primeira é não fazer nada. Não fazer nada a essa altura, sabendo que existe um método comprovado cientificamente através da neurociência que pode te ajudar a reprogramar seu cérebro para emagrecer.

A segunda é tentar sozinho mais uma vez, e talvez mais uma vez correr o risco de dar errado e se frustrar novamente.

E a terceira e última opção é de assumir a RESPONSABILIDADE pela vida que você quer, pela mudança que você quer. Porque o grande segredo do emagrecimento é que só é magra quem quer.

E aqui está a sua oportunidade de assumir o compromisso de alcançar seu resultado.

COACHING

O que é Coaching?

Se você sofre com o sobrepeso há bastante tempo e vem tentando emagrecer sem sucesso, talvez o segredo esteja na sua mente. O coaching visa mudar padrões criados e fixados em nossa cabeça, ensinando os cochees a identificarem quais são as conexões eles estabeleceram durante a vida com a comida. Feito isso, eles recebem orientações sobre como mudar essa forma de pensar, que resultou no sobrepeso. Quando as razões que fizeram você ter uma relação com a comida ficarem claras, fica mais simples de traçar um plano de emagrecimento consciente. Há várias técnicas que você pode usar para treinar a sua mente para quebrar essas conexões, você terá muito mais controle sobre quando, e porque vai comer algo, o que tornará muito mais simples emagrecer. O termo “pense magro” não existe à toa! É importante frisar que existem várias técnicas para atingir esse objetivo, e diferentes técnicas serão mais eficazes para diferentes pessoas. Desta forma, não existe uma estratégia que seja universal. É o caso de descobrir qual delas funciona melhor para você… O coaching de emagrecimento foi desenhado para que você mude não só seu peso e sua forma corporal, mas também sua relação com a comida. Saiba que você deve comer para viver e não viver para comer! Técnicas que dão resultados progressivos e surpreendentes, pois o objetivo é fazer com que você fique magra para sempre, programando o seu cérebro para esse novo estilo de vida.

JUSSARA MUNARETO

Coach em emagrecimento saudável

Eu sou Jussara Munareto, mãe, filha, esposa, profissional em saúde há mais de 30 anos e coach especialista em emagrecimento pelo Health Coaching International Institute e fundadora do Munareto Silva Coaching e Saúde Atendimentos presencial e on line.

munaretocoach@gmail.com
(51) 99771-4848
(51) 3085-5454

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